Dag 170

Då vart d söndag, sista dagen i frihet innan allvaret knackar på dörren i morrn... I morrn släpps jag officiellt lös på Akka frakt.... Så hör ni talas om ett företag som mystiskt gick i katatrofal konkurs på bara ett par veckor så.... Ja, d va inte jag! Nej men d ska nog gå bra... Ska bli så jävla skönt å få göra saker på mitt egna sätt från å med nu =)
Annars ahr d itne hänt så mycket idag, jag va duktig å städa igår, d får räcka, idag har jag gjort d som jag har haft lust till å inget annat! Har läst Breaking Dawn samt gått långpromme med jycken, that´s it!

Matmässigt har d gått bra, frulle blev jordgubbar å special K med mjölk samt en kopp te för 5 poäng, lunchen blev enkel, 4 knäcke med makrill i tomat för 5 poäng =)
Kvällens middag blev samma som igår:

Korvstroganoff alá Viktväktarna med potatis å sallad till det, 6 poäng blev denna protionen å alldeles gudomligt god!
Så far då hade jag 16 poäng... Gillar inte när d blir så, samma med när poängen försvinner utan att jag känner jag får ätit d jag vill... Detta e dock jobbigt från en annan synvinkel.... Nämligen att jag måste, MÅSTE, hitta nåt å äta för de poäng jag har kvar å bokstavligen trycka i mig d trots jag inte e sugen för att nå upp i de poäng jag behöver.... Aja, sagt å gjort så tog jag till min gamla vapendragare, mörk choklad =) Så för de återstående 8 poängen jag hade kvar idag blev d choklad för 9 poäng å en kopp te för 1 poäng å därmed 26 poäng för idag. Gjorde så medvetet eftersom jag vart duktig hela veckan å vad fick jag för d? Jo 0,6 PLUS! i vikt.... *morr* så denna veckan kommer jag å va strikt, jag SKA äta mina 24 poäng varje dag oavsett vad för jag e rädd jag räknat för snålt å därmed sparat mer än de 2 poäng jag trott vissa dagar å om jag går under 22 poäng så e det just så här min kropp svarar, den lägger på sig eller vägrar släppa överhuvudtaget.... Jaja.... Eller så beror de där 0,6 kg bara vattenvikt (vilket jag tror) å att det bara e dags för en platå igen..... Kroppen ska känna efter å ställa om sig igen å därmed står d still... Bara å bita ihop å köra på, d sköna e att jag omfamanr det, jag har inte haft lusten å bara skita i allt utan jag kämpar på i hopp om att det KOMMER en utdelning i sinom tid....
Så, 26 poäng för idag, utnyttjar 2 bonusar.

Träningsmässigt har d gått bra, tog en promenad med jycken till Råå där det badades friskt =) Sen knatade vi hem igen, på vägen hem ville morfar bada med Morgan då han aldrig vart med innan så d var skoj å se =) Tur å retur Rydebäck-Råå ger mig 12 bonuspoäng för idag å jag utnyttjar 2 av den så 10 för dagen e inte illa pinkat =)

Totalt: 24 poäng (korrigerat)
Tränat: 12 bonuspoäng
Bonuspoäng kvar att utnyttja denna vecka: 10 st

Då tar vi resultaten:

Vikt: 98,1 kg
Minskat: 0 kg
Minskat totalt: 16,1 kg

Mått i midja: 116,5 cm
Minskat: 0 cm denna vecka
Minskat totalt: 13 cm

Kvar till delmål 4, väga 90 kg: 8,1 kg
Kvar till delmål 5, väga 83 kg: 15,1 kg

Har tekniskt sett gått upp 0,6 kg men jag misstänker d e vattenvikt å därmed tar jag inte med d utan väljer å stanna vid 0.... Som jag sa tidigare så känns detta helt ok, visst jag va förbannad först med tanke på hur duktig jag kännt mig under veckan men men, d kommer väl en utdelning snart får jag hoppas innan jag mister mitt förstånd...
Inför denna veckan e planen enkel, jag hittade inte energin för å jogga denna veckan heller... Inte bra men jag kommer bestämma mig för följande, nu när jag jobbar så e det enda kravet att jag tar en långpromenad till Råå å tebax samt en joggintur per vecka, 2 träningspass SKA jag kunna hitta tid å energi för, promenaden tar jag under helgen å joggingen ska bli av innan lördag. Väger mig på söndagar å därmed så ska lördagen vara vilodag eftersom mucklerna sväller efter ansträngning å därmed väger mer.... Nu har jag redan gjort min långpromenad så allt jag måste göra nu e att innan fredag e över så ska jag ut å jogga i minst 15 min å helst 20 min beroende på hur kropp å flås samarbetar.... Utöver det så e d min vanliga vardagsmotion som gäller å jag får se om jag lyckas/orkar slänga in en långpromenad till innan veckan e slut, allt talar för d men inget krav =)
Tjing tjing!