Dag 342

Med denna bloggposten e jag officiellt ifatt :) nice feeling faktiskt, nå, vad har vi å säga om denna torsdag? Jo, inte mycket :) softat hemma med bra tv å en fisig hund....
Nu ikväll skulle jag å mamma tränat men båda hade noll entusiasm så vi valde å skippa å göra som Ica reklamen, va duktiga med start nästa vecka :)
Så jag fick sett filmen The Queen som jag velat se men glömt å sen inte fått gjort så d va nice å få se den samt fick påbörjat Tomb raider.
Sen blev d en tur till päronen i blåsten samt en exhalterad jycke :)

Matmässigt började d bra men sen spåra d ur lite men samtidigt känns d bra.
Frulle med mina vanliga flingor å mjölk för 4,5 poäng inklusive en kopp te.
Sen kom en portion med potatismos, morötter, majs å VV wienerkorv för 5 poäng å även 4 digestive kex för 6 poäng.

Hos päronen blev d 3 koppar kaffe för 1,5 poäng, en lussebulle för 3 poäng (gissning) samt 4 av mammas hemgjorda snickers som jag tror blir 1 poäng per st...
Väl hemma igen blev d 2 knäcke där en fick korv på sig å den andra kalkon samt smör å lite senap å en kopp te som jag gissar blir 5 poäng å där kunde man vart nöjd, eller hur? Men icke..... En påse micropop för 10 poäng blev d också så d ger mig 39 poäng.... Usch! Hade jag skippat den jävla micropopen hade d vart helt ok men men.... Man lever å lär eller hur d nu e... Känner jag har en liten "episod" av mina frosserier för jag känner magen e bottenlös å d e alltid min signal att min ätstörning blossar upp å jag vet jag måste va försiktig men d krävs självbehärskning å karaktär också vilket inte alltid finnes :)

Motionsmässigt har d vart en helt ok sag faktiskt, blev en tur å retur till päronen som totalt ger 3 bonuspoäng å d e bättre än inga alls :)

Totalt: 39 poäng
Motion: 3 bonuspoäng
Inga bonuspoäng å nyttja

Bazinga!


- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 341

Så, då tar vi onsdagsbloggandet :)
Somsagt onsdag idag å dagen spenderades hemma, i soffan med ett mini Roswell maraton :) vaknade tidigt kan man väl säga.... Kunde inte sova så gick uppp vääääääldigt tidigt.... Kl halv 6 för å va mer exakt å la mig i soffan med Roswell, mycket nice kan jag säga!
Vid lunchtid valde jag å bege mig till Ikea å shoppa litta :) jag misstog mig dock vääääldigt med att tro d inte skulle va så mycket folk.... Jo tjena!
Blev en kass full med grejer, vill köpa ännu mer men de sakerna e för stora för å kunna bära å åka kollektivt med så får invänta bil för resten :) men d blev en bordslampa, ett gäng handdukar till badet samt nån blomma så jag va nöjd :)
Sen på kvällen blev d dessutom en tur med jycken till päronen å jag å mamma handlade mat för veckan.

Matmässigt så ba d inte så jäkla fel men ändå inte bra.... Yoggi till frukost samt en espresso house latte.
På ikea slank d ner 2 korvar samt en veggo pizza samt vatten å ännu en latte.
Hos päronen blev d 3 mackor med leverpastej på samt ett gäng koppar kaffe å en skål med risgrynsgröt, mums!!!!

Motionsmässigt var d ingen höjdare, hade tänkt mig d dubbla mot vad d blev men orken å viljan fanns inte.... Dock blev d motion till å från Ikea samt en rejäl runda på Ikea plus turen upp till päronen, allt blev 4 bonuspoäng så bättre än 0 :)

Totalt: 22+ poäng
Motion: 4 bonuspoäng
Inga bonuspoäng å nyttja

Tingeling


- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 340

Så, dags å blogga om tisdagen denna vecka.
Spenderade dagen hemma, sovit dåligt då jag legat å haft en miljon tankar...
I stora drag hände inte så mycket, hade planer på Ikea då jag å Andreas fått stora presentkort där men d blev inge så istället blev d mys med tv för hela slanten. Hade även tänkt mig till mamma å pappa men energin var inte där så mamma hämtade mig istället då d va träning på menyn idag :)

Matmässigt så var d verkligen inte min dag... Va svag å d blev pizza å ovanpå d blev d dessutom ett glas cola, en portion med ugnsrostade potatisar å morötter med lite köttbullar å kalkon till samt en portion med yoggi.

Träning blev d i alla fall, även om d blir som en spottloska i havet så jaja, alltid nåt. Blev vanlig vattengympa som inbringa hela 4 bonuspoäng men då jag totalt tappat orken just nu, läs noga: JUST NU, inte allas utan bara just nu så får d bli som d blir. Jag håller fast vid att jag försöker tänka resonligt å överkonsumerar inte hej vilt utan försöker tänka på vad jag äter å just varför samt se koppling till motion. Jag vill inbilla mig att så som jag gör å lever just nu i slutändan blir plus minus noll p att detta blir en form av träning inför framtiden, jag måste ju en dag göra d svåraste av allt, hålla vikten. Så vi får hoppas d funkar d jag gör....

Totalt: 22+ poäng
Träning: 4 bonuspoäng
Inga bonuspoäng till att nyttja

Adios


- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 339

Då tar vi å bloggar om måndagen den 26/12 :) denna dag hände inte så mycket, vi kom i säng sent tyvärr vilket gjorde att vi sov längre än planlagt å kom upp vid 12 tiden å detta var dessutom dagen vi skulle resa hem igen.
Efter lite slapp, säga hejdå å packande så tuffa vi ner i vår lilla fina bil mot Skåne igen vid 14 tiden å var hemma ca 21:30 tror jag.
Skön resa ner, knappt nån trafik å bra väder bortsett från lite blåst å småregn å i Jönköping e d alltid lika vackert tycker jag, dag som natt:

Syns dåligt men fint va d med alla lampor å hur d e belägetVäl hemma blev d lite mys hos mina föräldrar som saknat Morgan å sen åkte jag å pappa å lämna bilen så vi slapp göra d på morronen då den vi lånat bilen av behövde den redan kl 7 dagen därpå.
Morgan var glad att få va hemma, han låg i hela 10 min å fnatta å snacka med sig sj via små grymtningar å fnysningar, ensam i vår säng.... Sötnöten :)
Jag skulle ha vägt mig igår, söndag den 25/12 men då jag knappast levt nyttigt så e svaret på frågan enkelt: jag e rädd :) så d får va för denna veckan, får se om jag vågar väga mig senare i veckan....

Matmässigt var d en allt annat än hälsosam dag... Eller ja, d kunde vart värre.
4 dubbelmackor med köttbullar å röbetssallad samt kalkon å senap på.
2 cheeseburgare samt en McFlurry Ballerina pepparkaka,

 2 stora latte å en vanlig kopp kaffe.
En halv donought, ett digestive kex, lite kalkon å sås på 3 knäckemackor å d tror jag va d hele för denna dag....

Motion? Nej.... Nej, nej å åter nej haha, några kortare turer med Morgan då vi stanna längs vägen men inget jag anser kan räknas ändå :)

Totalt: 22+ poäng
Motion: 0 bonuspoäng
Inga bonuspoäng å utnyttja denna vecka

Tjingeling!

- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 338

Så, då bloggar vi om juldagen som gick i julklapparnas tecken :) på förmiddagen var jag å Ine ute på äventyr med Morgan i d fina vädret å solen, får ju inte sitta inne vid fint väder på vintern inte!
Sen blev d slapp hemma tills Kristin å pojkvännen kom för att vi skulle öppna våra julklappar å jag å Andreas har tydligen vart snälla i år! Fick så himla massa fina saker så jag blev helt tagen å samtidigt skämdes jag sönder å samman då vi knappt hade bågra klappar å ge tillbaka men men, förhoppningsvis kan man ge tillbaka nästa år :)
Annars var d en superhärlig juldag, mysmiddag samt kvällen avslutades med god dryck å spel. Jag insåg ganska snabbt varför Andreas familj inte äger så många sällskapsspel, spelar sällskapsspel tillsammans eller spel som Buzz.... Helvete, trodde de skulle riva hela huset, alternativt döda varandra där vissa gånger :) men så är det då man är passionerad å det var väldigt mysigt oavsett ljudnivån å kul hade vi!

Matmässigt gick d si å sådär.... Började med nån knäckemacka med ägg å kaviar samt en kopp te å sen blev d en enklare lunch innan det var dags för paradnumret: kalkon!!!!! Riktig amerikansk baddare med stuffing å grejer. Mums kan jag bara säga er!!!!!!

Jag å Andreas fick Wishbone å jag vann =)

Tog två portioner samt lite vin till maten å sen blev d mest julgodis å lite senare kaffe å riskrem å saftsås till som var mumsigt värre!

Sen blev d mer vin å massa skratt :)

Motion blev d ca 35/40 min med Ine å Morgan i friskt tempo vilket kändes riktigt skönt! Fick hela 4 bonuspoäng för detta som känns som en droppe i havet mot allt jag tryckt i mig men ändå okej :)

Totalt: 22+ poäng
Motion: 4 bonuspoäng
Nada bonuspoäng å nyttja denna vecka

Ho ho holy crap I has nice presents!!!!


- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 337

Då var d dags för lördagen! Självaste julafton dessutom :) dock skulle paketutselning ske den 25 då Andreas syster fira jul hos sin killes föräldrar den kvällen.
Dagen börja lagom där vid 11 tiden med lite mys å kortspel.
Övriga dagen så var d enkelt mys hemma som gällde, grötlunch å sen fick alla underhålla sig själva tills d va dags för Kalle kl 15 å sen på kvällen va d julbord å filmkväll med bl.a. Sällskapsresan :)

Matmässigt försökte jag kontrollera mig å tyckte jag va rätt duktig ändå, tog en frulle på 2 knäcke med ägg å kaviar samt en kopp te.
Tog 2 lite mindre portioner gröt med liiiiite socker på samt drack vatten till å sen under Kalle slank d tyvärr ner en hel del julgodis....
På julbordet blev d 3 runder med en liten tallrik å d va såååå gott!

Blev några glas vin till, max 3 glas rött vilket kändes bra :)

Motionsmässigt var d turer med jycken som max gav 1 bonuspoäng tyvärr, hade siktat på mer men ja..... Får man skylla på julafton?

Totalt: ja minst 22 poäng :)
Motion: 1 bonuspoäng
Inga bonuspoäng denna vecka å utnuttja

God jul alla läsare :)

- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 336

Så då tar vi å bloggar om fredagen då, som ni förstår av föregående inlägg så hände inte ett skit denna dag! Jag kom i säng ca kl 10 å låg fram tills tolv på natten, natt mot lördag.
Var uppe i omgångar i tappra försök till att äta men allt vände sig i munnen å jag fick feber, ganska rejäl sådan också... Kände mina tabletter gav verkan men smärtan släppte aldrig helt vilket var en frusterarnde känsla minst sagt....
Men där vid tolv så kände jag d började ge sig, å när klockan slog 2 på natten var jag äntligen mitt gamla jag igen, hade ringt mamma å hon sa jag skulle ta ibumetin å alvedon å det var det som gjorde mig bra till slut, men att d skulle behöva ta 24 timmar va en aning frustrerande då man missa en hel dag....
Jag å Andreas låg å kolla på Kalle Blomqvist å Rasmus i sängen innan vi somna vid 7 tiden på morronen :)

Matmässigt var detta min "nyttigaste" dag.... På hela dagen blev d 1 knäcke med ost å 3 glas vatten samt ett med äppeljuice somfrulle.
I omgångar fick jag ner 3 tallrikar yoggi, en halv liiiiten portion turkisk yoggi med lite honung. Samt en macka med enbart smör på å en proviva shot...
När allt äntligen släppte så kände jag även naturlig hunger för första gången på ett dygn å då blev d 3 knäcke med ägg å kaviar samt 3 koppar te med mjölk å honung å d va sååååå gott! Tänk att mat kan smaka så gott...

Motionsmässigt så hände inte ett skit av förklariga skäl :)

Totalt: tror jag faktiskt höll mig inom ramen av 22 poäng
Motion: 0 bonuspoäng
Inga bonuspoäng å ut nyttja denna vecka

Tooooodles!

- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 335

Så, vi får blogga om julhelgen lite :) vi börjar med torsdagen å detta var dagen då min kupp eller Operation: Christmas Spirit skulle gå av stapeln, eller, Lura Andreas Till Sigtuna!
Jag hade palnerat i över en vecka, coverstory var att vi skulle åka till Morgans systers ägare på glöggmys denna dagen å jag hade meddelat de som jag blanda in i min lögn så de inte skulle råka försäga sig :)
Bil var bokad, jag hade packat i smyg å gömt detta i förrådet, jag pratade med Andreas familj å de var med på d hela å min dage började tidigt, upp kvart över 6 då pappa kom å hämta mig för att köra mig å packningen så vi kunde hämta bilen vi lånat. Jag ringde Andreas halv 8 å sa jag va på G hem igen å att han skulle gå ut en ordentlig runda med Morgan. Jag hade i förväg via enkla frågor fått veta vilka kläder han tänkt ha så jag inte råka packa ner dem så han börja undra, jag hade en lång lista på de saker jag inte kunde packa ner som tandborste osv som han använder på morronen så medan han va ute med Morgan så packa jag ner allt sånt, satte timers på strategiska lampor å låste sen dörren å hade bilen helt klar, packningen gömd i bagaget så han inte såg d, Morgans bur klar i baksätet, dock sprack min fina plan då Andreas gått på promenad i sina tofflor så de fick han ju byta å höll tummarna jag inte glömt nåt som avslöja mig...
Sen åkte vi till skolan å fixa med hans papper, jag skyllde på hungrig mage så han gick å köpte baguette innan vi åkte. Jag satte min tlf på inspelning å sen åkte vi, jag sa vi skulle ta väg 21 till Kristianstad för då måste man köra E4 å när vi kom fram till avfarten fortsatte jag bara köra å när han fråga varför jag inte svängde av sa jag: nej jag tänkte vi följer väl E4, vart kan vi tänkas hamna då? Hihi :) han vart ganska glad å jag har känt mig sååååå elak då han legat å nästan gråtit de senaste två nätterna för han missar Sigtuna pga uteblivet studiemedel men jag visste ju att vi skulle iväg så liiiite fick han allt plågas :)
Resan gick smidigt å vi kom fram ca halv 5 på eftermiddagen/kvällen å mysandet satte igång kan vi säga :)
Lite bilder på väg in i Stockholm:

Dock blev d kortvarigt.... Redan kl halv 8 på kvällen kände jag att min mage å definitivt min magkatarr hade börjat härja men d va hanterbart, självfallet hade jag inte min medecin med mig så jag bad dyrt å heligt d inte skulle bli värre. Jag hade fel. Väldigt fel. Gick å la mig kl 2, kvart över 3 vaknar jag av att d blivit värre, darrar av smärta, mår illa å d trycker över bröstet, som om jag sitter fastklämd.... Får nästan panik då d spelar ingen roll om jag står, sitter, ligger, d gör satan i mig så ont att jag till slut inte visste vart jag skulle ta vägen. Jag har ju jävligt ont vid mens men detta va fan det värsta jag nånsin varit med om! Ringde sjukupplysning men eftter 18 min kö tog min panik över gällande trycket över bröstet så jag ringde 112 å tänkte att de får skälla på mig om jag nu gör fel men jag måste ha hjälp. NU!
De rådde mig komma in, fråga om jag ville ha ambulans eller taxi men mesig som man e inte tycker man e tillräckligt sjuk för ambulans så va Andreas syster snäll å körde mig å Andreas till akademiska sjukhuset i Uppsala. Kl 4 ca kommer vi dit, vi hade ringt i förväg å jag tänkte att äntligen hägrar hjälpen, om max 2 timmar kan jag sova igen, smärtfri. Ha! Trodde jag va? Här har ni vår natt:

In i ett rum
Sköterska kommer
Klämmer på magen
Frågar standardfrågorna
Klämmer
EKG
Temp
Puls
Blodtryck
Väntan
Ny sköterska
Nytt rum
Väntan
Läkare
Klämmer
Frågar standardfrågorna
Klämmer
Väntan
Läkare å läkarkollega kommer
Frågar standardfrågorna
Klämmer
Väntan
Läkare kommer
Frågar standardfrågorna
Klämmer
Berättar vad de tänkt, funderar på blodprov å gastric cocktail
Väntan
Sköterska kommer med gastric cocktail å tabletter
Svär över att tvingas dricka fönsterputs å känner sig sen förlamad i halsen
Väntan
Läkare igen
Frågar standardfrågorna
Klämmer
Bestämmer sig för blodprov
Väntan
Blodprov tas
Väntan
Läkare
Frågar standardfrågorna
Ger oss lite mat (tack å lov men ingen aptit)
Väntan
Sköterska kommer å säger vi blivit bortglömda
Funderade seriöst på mord
Väntan
Väntan
Väntan
Ny läkare
Klämmer
Frågar standardfrågorna
Ger mig ett recept
Tar oss till apoteket å fixar mina tabletter
Somnar i bilen

Vi va där ca 03:15 å fick åka hem 09:30.... Pricken över i:et e när morron sköterskan då vi frågar om de vet när vi kan få hjälp kl 9 säger som svar då vi berättar hur länge vi varit där: oj! Ja tiden går fort när man har roligt.
Trodde seriöst jag skulle lappa till henne.... Med andra ord, rolig första dag i Sigtuna!

Matmässigt så var d fest! Baguette som frulle samt en god latte från Espresso House.
Ytterligare en latte blev d sen samt gott från McDonalds!

Satt som en smäck å jag försökte tänka efter vad jag beställde samt hur mycket osv då jag förr bruka brassa på som tusan! Å nåt som blev farligt för mig, McFlurry Ballerina pepparkaka! MUMS!
Väl i Sigtuna blev d pasta å köttfärsås med sallad till, sååååå gott! 3 glas vitt vin också samt popcorn å litta julchoklad.

Motionsmässigt blev d inte så mycket denna dag då man e gött mör efter en hel dag i bilen så max kortare promenader med jycken men inget jag anser räknas.

Totalt: 22+ poäng
Motion: 0 bonuspoäng
Inga bonuspoäng å utnyttja

Tjolahopp!

- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 334

Så, onsdag å dagen har varit ledig men fullt av förberedelser inför i morgon då vi ska ut på ett litet äventyr hela lilla familjen här hemma så d ska bli spännande. Mer detaljer kommer i morrn men kort sagt ska vi besöka Morgans syster å halvsyster för lite glöggmys så här i stundande juletider å vi ska också trimma Morgan lite när vi ändå e där så d blir upp med tuppen i morrn! Halv 7 hämtas jag av pappa som ska lämna bilen på service å ska få en lånebil under dagen så jag ska skjutsa honom till verkstaden å sen får jag å Andreas låna lånebilen till Kristianstad för dagen =) Ska bli kul med massa vovvar å julmys i morrn!
Annars så har d inte hänt så mycket mer idag än litta förberedelser å lite pysslande här hemma.
Jo! Vägde mig idag också, ville mest bara kolla då jag i söndags gått upp 0,8 kg så hade jag inga höga förhoppningar men jodå, jag hade gått ner de 0,8 igen så d va skönt å se =)

Matmässigt så har d väl gått bra, även fast jag som sagt inte håller mig till programmet så strikt så försöker jag ha d i bakhuvudet hela tiden.
Började med en frulle på flingor, frukt å mjölk samt te för ca 4,5 poäng å sen blev d inte mycket mer förräns ikväll då jag tog 3 koppar kaffe, en lussebulle, en bit mjuk pepparkaka samt lite mackor med ost hos mina päron. Tippar att allt som allt det jag åt hos dem blev ca 12 poäng.
Nu ikv'll har d blitt en mycket enkel middag:

2 ägg som fick bli äggröra, 2 knäcke med resterna av fläskasteken, tunna skivor med en skvätt senap på samt litta tomater å detta blev 7 poäng vilket ger mig ca 24 poäng så inte så illa pinkat tycker jag! Utnyttjar två bonuspoäng av d jag jobbat ihop idag men anser ändå att allt e förbrukat just in case =)

Motionsmässigt har d inte hänt så jäkla mycket utan det blev den traditionella promenaden till å från mina päron med jycken som totalt ger mig 3 bonuspoäng å som jag skrev innan så anser jag att allt e förbrukat för å täcka att jag inte håller programmet men d känns som jag haft en bra dag!

Totalt: 24/25 poäng
Motion: 3 bonuspoäng
Bonuspoäng å utnyttja denna vecka: 0 st

BAZINGA!

Dag 333

Så, tisdag å dagen kunde börjat bättre... Försov oss på sista skoldagen inför julledigheten var allt annat än skoj men men, vi hann i preciiiis lagom tid till vår opponering på Åsas å Emmas redovisning så d va alltid nåt.
Andreas klarade sin sista omtenta var också ett glädjande beslut, nu ska han bara få loss sina pengar från CSN, vågar man hoppas på att de har litta julanda? Hmm.... Only time will tell!
Annars har d vart en slappedag hemma då vi bara gick förmiddag å d har som sagt vart en skön tisdag :)

Matmässigt har jag inte följt programmet men tycker ändå jag vart duktig. Inå med försovning så hanns ingen direkt frulle med utan på vägen hem köpte jag en grov baguette med ost å skinka som satt som en smäck å jag tippar den blev max 7 poäng.

Väl hemma så blev d inte mycket mer förräns d närma sig kväll då jag intog en rejäl skål med flingor å mjölk för ca 5 poäng å uppe hos mina päron blev d litta kaffe samt en lussebulle å 2 bitar julgodis å jag e osäker på poängen...
Nu ikväll har jag käkat litta middag i form av schnizel, potäter å broccoli för ca 6 poäng.

Dessutom har d blitt några bitar choklad, clementiner samt ett Digestive kex så minimum 22 poäng, har dratt över men jag anser d kompenseras av mina bonuspoäng som jag anskaffat idag. Räknar man bort julgodiset som e den okända faktorn så har jag 29 poäng vilket innebär 7 poängs övertramp.

Motionsmässigt å träningsmässigt har d vart en bra dag, promenader för 4 bonuspoäng å på det en omgång vattengympa för 4 bonuspoäng som då ger 8 bonuspoäng totalt. Allt e förbrukat men tycker ändå jag vart duktig å försökt tänka på vad jag äter så så himla mycket över ligger jag inte.

Totalt: 22 poäng +
Motion/träning: 8 bonuspoäng
Bonuspoäng å utnyttja denna vecka: 0 st

Adios!


- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 332

Så då e vi officiellt ikapp å tar itu med denna måndag!
Inte följt programmet idag heller men tycker inte jag svullat direkt heller vilket känns skönt.
Dagen har inneburit en förmiddag i skolan där vi redovisade våra LIA rapporter vilket var oerhört intressant!
Efter skolan blev d hem å mysa å jag råka somna.... Helt slut efter dagen!
Sen har jag varit hos mina föräldrar å haft d trevligt å nu inväll har d bloggats samt filat på vår opponering som ska göras i morrn så d har vart en skön dag minus att jag somna....

Matmässigt har jag som sagt inte vart duktig men d har känts bra ändå, frulle blev 2 koppar kaffe samt en rund å go macka med mozarella å tomat å annat grönt, gott å kändes som d bästa valet i cafeterian, enda omyttiga va osten vilken kändes ok ändå å brödet va mörkt p govt så inte så fel heller :) sen blev d 3 pepparkakor å en god liten kaka Nils i klassen bjöd på som verka va mörk choklad med lite marshmallows å pistagenötter, gott!
Sen blev d inte mycket mer för jag somna då vi kom hem men d hanns med 3 Digestive kex, 2 koppar kaffe, 2 lussebullar, en bit mjuk pepparkaka samt en tallrik med fläskastek, lite sås, potatis, morötter å broccoli :) även ett glas julmust har d blitt å d känns inte sååååå farligt ändå, känns som jag faktiskt gått plus minus noll idag med motion å allt :)

Motionsmässigt har d blitt flera längre promenader som totlat gett mig 7 bonuspoäng vilket verkligen inte e helt fel! Så därför anser jag dem vara förbrukade med dagens matintag för å va på den säkra sidan :)

Totalt: 31 poäng
Motion: 7 bonuspoäng
Bonuspoäng å utnyttja denna vecka: 0 st

Auf Wiedersehen!

- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 331

Så, dags å blogga om söndagen å denna dag kickar igång en ny VVV :)

Hände inte så mycket, mös hemma innan jag begav mig mot mina föräldrar där jag sticka å umgicks lite innan d va dags å bege sig hem för att fila med d sista på vår redovisning av vår LIA som vi skulle redovisa kommande dag.
Efter att redovisningen verkade sitta så blev d deg framför tv:n tills d va dags å nanna kudden :)

Matmässigt så var d ingen toppen dag... Orkade inte hålla d hela med julen runt hörnan, visst ingen ursäkt men ja, vågen svek å jag kände att jag orkar inte va duktig just nu... Försöker va återhållsam å eftertänksam men ja, d e svårt.
Frulle så blev d 4 knäcke med mjukost samt en kopp te å sen under dagen blev d lite kaffe, nån lussebulle, en kanelbulle å som middag blev d skinkschnitzel som stekts med goa kryddor å till d blev d litta grönsaker å potatismos å väldans mumsigt :) på kvällen sen slank där ner nåt Digestive kex å en slurk julmust så jag känner inte jag avvikit allt för mycket ändå vilket gör att d faktiskt känns bra trots jag inte hållt prohgrammet :)

Motionsmässigt så blev d två längre promenader som totalt gav mig 3 bonuspoäng vilket känns helt ok men med tanke på att jag inte hållt programmet så anser jag dem vara förbrukade :)
Skulle tränat men d va inställt tyvärr :(

Totalt: 22 poäng +
Motion: 3 bonuspoäng
Bonuspoäng å utnyttja denna vecka: 0 st

Då tar vi resultat!

Vikt: 88,5 kg
Minskat: 0 kg
Minskat totalt: 25,7 kg

Mått i midja: 107,5 cm
Minskat: 0,5 cm denna vecka
Minskat totalt: 22 cm

En kort genomgång av hela kroppens mått:

Midja: 107,5 cm (minskat 22 cm)
Höft/rumpa: 116,5 cm (minskat 8 cm)
Överarm: 35 cm (minskat 1,5 cm)
Vad: 42 cm (minskat 0 cm)
Hals: 35 cm (minskat 2 cm)
Bröst: 107 cm (minskat 4,5 cm)
Lår: 56 cm (minskat 6 cm)

Med start den 14 augusti, vikt 95,2 kg:

Överarm: 36,3 cm
Hals: 37 cm
Midja: 114 cm 
Bröst: 111,5 cm
Höft/rumpa: 124,5 cm
Lår: 62 cm
Vad: 42 cm
Kvar till delmål 6, halvvägs till mitt mål som blir att ha gått ner 27,2 kg: 1,5 kg
Kvar till delmål 7, väga 83 kg, det magiska talet där allt började: 5,5 kg
Kvar till delmål 8, gå ner 35 kg å komma ner till 70-talet: 9,3 kg

Så, inför denna vecka så satsar jag mer på att försöka röra mig mycket, så mycket jag bara kan å hoppas på att d blir plus minus noll i slutändan. Julen stundar å jag vet d kommer ätas p drickas gott så jag hoppas jag kan lyckas med att hålla mig så pass att jag i alla fall inte går upp i vikt... Maten i sig under julen e inte svårt utan d svåra för mig e all choklad.... Choklad e min svaga punkt, speciellt mammas julgodis å hennes hemmagjorda snickers.... Omg jag kan lätt trycka i mig en hel plåt av den :( så, vi satsar på att försöka gå jämnt ut å inte gå upp, att tappa kg denna veckan känns bara hånfullt....

Hej svejs!

- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 330

Då tar vi lördag å denna dagen hände inte mycket här hemma, dock firade vi jul lite i smyg hemma hos mamma å pappa eftersom vi inte vet ifall Andreas pengar kommer loss så vi kan fira jul i Sigtuna som e planen egentligen...
På dagen var d mer Morgan som blev plågad i form av bad å sen kamma å borsta pälsen vilket verkligen inte uppskattdes men han blev sååååå fin :)
Sen hos mina föräldrar blev d julmiddag som verkligen e NOM! I form av fläskastek, knaprigt svål, potäter, mumsig sås, dansk rödkål, broccoli å morötter.... Herregud vad gott d e! Sen blev d utdelning av julklappar samt litta mys framför sista avsnittet av Så mycket bättre sp d va en perfekt lördag kan jag säga :)
Mammas julklapp som jag blev mest nöjd med:

Matmässigt så gick d ju åt pipan men inte så fel ändå... Åt sterna från gårdagen som en kombinerad frulle å lunch å sen var d dags att äta julmiddag å herregud..., gott! Men jag e stolt att jag valde å va återhållsam å tänka normalt å inte låta ögonen bestämma mängden så d kändes supert!
Som efterrätt så blev d risalamalta eller hur man nu skriver d.... Å återigen, inte direkt en favorit men d hör till å jag äter alltid en liten klick, e bara grädden jag inte gillar annars e jag galen i risgrynsgröt :)
Min akilleshäl dök upp.... Mammas julgodis.... Så fram tills det kom fram så låg jag inom mina ramar men godiset pusha mig över kanten men men :) e glad å nöjd ändå samt totalt blev d 3 glas rött under kvällen vilket satt som en smäck!

Motionsmässigt så blev d inte mycket.... Dock blev d några promenader med jycken inklusive en lite längre sådan så totalt blev d 2 bonuspoäng vilket e bättre än 0 :)

Totalt: mycket poäng.... :)
Motion: 2 bonuspoäng
Bonuspoäng å utnyttja denna vecka: 0 st

Bye bye!


- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 329

Så vi får blogga fatt oss även om jag e pissetrött å inte alls på humör men men....
Fredag då med andra ord å dagen spenderades hemma å d va full rulle hela dagen kan jag säga! Storstädning på G då det på kvällen skulle komma trevligt besök i form av Tezz å Tina :) vi hade d riktigt supertrevligt å vi brukar försöka träffas i alla gall en gång per år vi från NV3B som var ett kompisgäng å snacka å se hur våra liv fortskrider, egentligen skulle Lena, Lotta å Monica åsså va med men de kunde inte så d fick bli vi tre men d gick minst lika bra :)
Utöver städning så blev d även till å tvätta ett berg av tvätt samt lite andra småsaker som vi kan ta mer om vid ett senare tillfälle.

Matmässigt så tycker jag d gick helt ok även om jag gick över :) hann med en frulle på 4 poäng som blev d jag alltid äter, vaddå rutin? Å sen blev d inge mer förräns middag som vi avnjöt ihop å d blev mangochutneykyckling, ris, vitlöksbröd å en god sallad, MUMS!

Till efterrätt blev d min VV cheesecake med en filead clementin på toppen, underbart gott!
Sen lite kaffe å nån skvätt kulmust å jag anser att jag höll mig inom mina 22 poäng å utnyttjade max 10 bonuspoäng vilket kändes riktigt nice!

Motionsmässigt blev d inte så mycket utomhus om man säger så i form av promenader men däremot blev d en hel del städande som jag anser gav mig ca 6 bonuspoäng så d kändes riktigt nice!

Totalt: ca 32 poäng
Motion: 6 bonuspoäng
Bonuspoäng å utnyttja denna vecka: 20 st (kompenserat)

Tjingeling!



- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 328

Så då tar vi å bloggar om torsdagen medans mina potatisar puttrar på spisen =)
Dagen har känts som en fredag hela dagen men d beror på att vi handla idag jag å mamma vilket vi alltid gör på fredagar men i morrn ska de iväg till SMåland för begravning så d fick bli idag istället.
Utöver handlingen har d inte hänt så mycket idag, d har blivit sticka å jobba på redovisningen som ska ske av vår LIA rapport nästa vecka men en skön dag trots allt. Skulle stucit till skolan men då jag fick veta d inte skulle va nån lärare på plats så valde jag å skippa detta å jobba hemma istället =)

Matmässigt har d gått bra, började med mina flingor å te, men idag tog jag lite mindre mängd flingor så d blev totalt 4 poäng för frullen.
Sen blev d lite kaffe för 2 poäng samt en lussebulle för 3 poäng å lunchen blev i sin enkelhet två mackor med lite smör å skinka för 6 poäng.
Nu ikväll käkar jag äntligen upp d sista av den förbannade skinkan..... Så d blir en portion med potatismos, morötter, majs å lite grönt till för 5 poäng som ger mig 20 poäng å nu ikväll kommer jag å ta en bit choklad, clementiner å te för 3 poäng å därmed utnyttjar jag ett bonuspoäng =)

Motionsmässigt så har d blivit 2 längre promenader för hela 3 bonuspoäng samt jag knatade runt för ca 1 bonuspoäng på Maxi å efter att jag kompenserar för dagens övertramp så blir d hela 3 bonuspoäng för idag =) Inte super bra men inte så pjåkigt heller, kunde vart 0!

Totalt: 22 poäng (kompenserat)
Motion: 3 bonuspoäng
Bonuspoäng å utnyttja denna vecka: 27 st

Hej svejs, grus å gnejs!

Dag 327

Så, onsdag å idag hade jag stora planer som föll om intet.... Låg å vred mig i sängen med en miljon tankar natten till idag å jag lyckades äntligen somna strax innan kl 4 på morronen å innan jag somna så slog d mig att jag då varit igång å vaken i 20 timmar..... Så jag sov till halv 3 idag, inte vad jag tänkt mig alls men jag va trött så jag valde att lyssna på kroppen istället för å gå upp kl 10 då min klocka ringde.
Så d har blivit mys i soffan framför tv:n istället för att maratonsticka idag, dock har d varit stickning för hela slanten nu ikväll.
Jag stack upp till mina föräldrar med jycken som alltid älskar detta moment, mina föräldrars hus e nog motsvarigheten till Disneyland för den jycken *hehe* så han klagar sannerligen inte!
Hjälpte mamma baka klenor:

Dock klaga jag då jag skulle hem för jag fick vackert gå hem utan hund :( mina föräldrar smög in argumentet att då jag skulle komma å lämna honom vid 7 tiden i morrn tyckte de att han lika gärna kunde sova hos dem å d gick jag motvilligt med på.... Förstår inte varför de tyckte detta:

Saknar honom sjukt mycket redan! Kommer inte gå bra å sova inatt.... Ingen skitunge som ligger å sparkar mig på insidan av låret å fiser vedervärdiga fisar natten lång.... Men men, jag ska nog överleva å jag får hem honom i morrn igen tack å lov :)

Matmässigt har d gått bra idag, började med mina flingor å te som vanligt då jag vaknat för 5 poäng.
Dagens lunch fick bli enkelt:

4 knäcke med lite smör å saltrulle för samt en klena å kaffe för totalt 9 poäng å nu ikväll har d blivit en portion potatismos, morötter, tomat å skinka för 4 poäng å väldans gott :)

D ger mig 18 poäng so far så nu blir d lite te å mörk cjoklad samt en å annan clementin för de sista 4 poängen å 22 poäng för idag :)

Motionsmässigt har d inte blitt lika mycket som jag tänkt mig idag.... Hade tänkt mig två rätt rejäla rundor med jycken för åtminstone 5 bonuspoäng, men två promenader har d blitt i alla fall å de gav mig 3 bonuspoäng.

Totalt: 22 poäng
Motion: 3 bonuspoäng
Bonuspoäng å utnyttja denna vecka: 24 st

Bye bye


- Posted using BlogPress from my iPad

Dag 326

Så, tisdag å d känns redan som om veckan e över för min del..... Bara dag nr 2 i veckan men d e full rulle nu så d känns som d e söndag i morrn eller nåt för i morrn blir d städa, tvätta å supersticka som en tok som gäller, torsdag blir d skola, veckohandla å sticka som en tok, fredag blir d att fixa här hemma, ordna d sista inför LIA redovisning samt ha folk på middag på kvällen, lördag ska vi fira julafton i förväg med min familj då vi hoppas att vi kommer iväg till Sigtuna över julen men just nu ser d vääääääldigt omöjligt ut tyvärr men hoppas kan man alltid göra =) å sen blir d söndag å jycken måste friseras samt träna på LIA redovisningen. Måndagen sen blir redovisningar hela förmiddagen samt d sista ifall vi nu ska iväg så e d packa som gäller å sen tisdag samma sak å sen om vi nu kommer iväg så reser vi på onsdagen å sen e d jul.... Stress????? Nejdå..... Så d känns som söndag e i morrn för mig =)
Annars har d vart en skön dag med förmiddag i skolan där d va ruttprogram att gå igenom å sen har d vart pyssel här hemma resten av dagen å sen träning.

Matmässigt har d gått bra idag, började dagen med 4 knäcke utan smör å med lite kalkon å gurka på samt en latte för 6 poäng.
Lunch blev i enkelhet skinka, potatismos, lök, spenat å morötter för 4,5 poäng:

Sen blev d kaffe för 1 poäng samt en proteinshake för 2,5 poäng å nu ikväll kommer d bli samma som lunchen fast en mycket mindre portion, lite frukt, te å choklad för mina sista poäng å jag landar på 22 poäng =)

Träning å motion har d blivit idag! Känns skönt å jag e härligt trött i kroppen nu känner jag =) Djupvatten på träningsschemat å d gav 4 bonuspoäng å på d har d blivit lite promenader för totalt 3 bonuspoäng å därmed 7 bonuspoäng för idag =)

Totalt: 22 poäng
Träning/motion: 7 bonuspoäng
Bonuspoäng å utnyttja denna vecka: 21 st

Bazinga!

Dag 325

Då tar vi å bloggar om denna måndag å d har verkligen varit en riktig måndag.... Var ska vi börja?

- 3 timmars sömn av oro för rapportinlämning å att jag skulle försova mig
- försov mig
- missa 9 tåget preeeecis som var meningen jag skulle ta
- powerwalk utav bara fan till skolan med ont knä
- scannern funkar inte på skolan
- får inte ut vår rapport på färgskrivaren
- tappar matlust av stressen å frukost kan ätas först kl 12:30

D va väl en fin start på denna måndag va? D blev tack å lov lugnare sen :)
Kom hem å kunde slappa i soffan på riktigt utan att oro för rapporter å LIA å ringa samtal surrade i skallen å sticka innan d va dags å bege sig på äventyr med jycken å dessutom hann jag med att avverka två ärenden, köpa linsvätska så linserna kan tas ut eftfer att ha suttit inne i 48 timmar samt en del till en julklapp :)
Här kommer en bild på d jag köpt på Ikea å hur vårt vardagsrum ser ut numera, många som väntat otåligt å d kommer fler å bättre bilder sen jag lovar:

Vi har alltså kastat den gamla, söndriga "banansoffan" å köpt en lite fastare säng i 1,40 bredd som vi använder som soffa, suuuuuuuuuper nice å så jävla myspys! Massa kuddar å d kommer fler å bättre, detta på bilden e en tillfällig lösning i väntan på jultomten =) Å Morgan tycker den e kanon för nu kan han breda ut sig överallt istället för sina två favorit hörn i soffan *haha*

Matmässigt har d gått bra även om d vart stress, frulle blev blott en latte för 2 poäng å sen som lunch kom d som skulle vart frulle nämligen mina flingor å mjölk för 4 poäng.
Kvällens middag blev samma som gårdagens nämligen:

köttfärssås med potatismos å litta grönsaker till för 6 poäng denna gång :)
Sen blev d en tur till mina päron där d blev kaffe för 2 poäng å nu ikväll blev d:

4 knäcke med leverpastej, clementiner, mörk choklad å te för de sista poängen å därmed har jag full pott idag på 22 poäng.

Motionsmässigt har d blitt en del även fast d va meningen jag skulle tränat men palla inte efter denna dag, dock va jag sugen!
Så d har blitt diverse promenader både i Hbg å hemma med jycken som sammanlagt har gett mig 5 bonuspoäng vilket känns helt okej :)
Morgan hos mamma å pappa:

Totalt: 22 poämg
Motion: 5 bonuspoäng
Bonuspoäng å utnyttja denna vecka: 14 st

Tjingeling!


- Posted using BlogPress from my iPad