Dag 1074-1095

Allt jag skrivit försvann. Är på så pissigt humör att detta var droppen!

Kör kort sammanfattning:

Inte skrivit på länge pga skit på alla håll.

Kan inte ens få skriva av mig d här pga risken är inte värd att ta.

Känner mig sviken. Ledsen. Förbannad. Sorgsen. Paranoid. Vet inte vem jag kan lita på längre. Allt på en gång.

Måttet är rågat.

Kan inte säga mer tyvärr men jag överlever så ingen behöver bli orolig.

Jag må vara snäll å se harmlös/mesig ut men har du skitit i det blå skåpet är det kört.

Maten går bra, spenderat tid med vänner å laddat batterier.

Träning å motion går ok, mina känslor ger mig bra skäl å träna för att få utlopp.

Maten gör att jag känner mig stabil trots storm på flera fronter.

Har bakat å fixat lchf substitut i för julen så kommer kunna hålla mig men lite olydig kommer jag vara.

Har noll julkänsla, inte julpyntat, inga pengar å köpa julklappar för men hoppas jag kan hitta julstämning till slut.

Ha det bra å var rädda om er

Dag 1067-1073

Då har ännu en vecka gått å ännu en vecka med slarvig träning :(

Har inte alls varit på hugget men ett pass har det blivit i alla fall, alltid något å några promenader men långt ifrån vad jag hade velat.

Har inga ursäkter mer än att jag varit trött, disträ å mycket på gång i huvudet men jag hoppas på att få en bättre vecka nu den här sista veckan av min fjärde fyra veckors omgång.

Maten har gått bra i alla fall, även fast jag haft sug å sötsug men det har berott på kommande vecka är lingonvecka så förmodligen därför. Dock har jag varit förberedd å haft lchf tryffelkaka i frysen som jag tagit till när det inte går mer samt i första hand tar jag till ost å oliver.

I måndags blev jag stolt, vi bjöds på lunch på jobb å typiskt nog var det pytt i panna.... Lycka till å pilla bort potatis å bara få kött. Så vad göra? Jo jag valde enbart salladsbuffé å till min lycka hade de broccoli :) Gick därifrån mätt å nöjd.

Idag har jag gjort mat för hela veckan å det blev korvgryta med ugnsrostade grönsaker, parmesanlaxgratäng med sparris å blomkålslåda med bacon.

Sen har jag suttit å fixat ett julkit av recept inför julen som jag e sjukt sugen å testa! Alla klassiker i lchf varianter å det enda jag kommer göra paleostyle är pepparkakor för de såg mycket godare ut än lchf varianten :)

Ha det gott!