Dag 114

Då hade vi söndag å trots jag va uppe med tuppen (om nu tuppen tar sovmorgon vill säga) klockan 09:15 =) Efter litta mys i soffan så blev d förberedelser inför dagen som skulle gå i konfirmationens tecken. Min ksuin Erika skulle nämligen konfirmeras idag så därmed åkte jycken in i duschen för å bli ren å fin inför fest =)
Utöver d har d inte hänt så jäkla mycket idag, e dock väldigt stolt över mig sj idag vilket ni snart blir varse om =)

Matmässigt kan vi ta frulle som jag gjorde stor då vi redan skulle bege oss mot Eslövs hållet vid halv 2 på eftermiddagen. Jag gjorde 4 knäcke, 2 med varmrökt lax å 2 med skinka, en kopp te samt en skål special K som totalt blev 11 poäng =)
Hos min kusin blev d buffe med diverse kallskuret å d blev 2 portioner med pastasallad, marinerad fläskfil´2, kyckling, melon, sallad å en liiiiten klick potatissallad. Även en liten bit tårta slank ner samt 2 koppar kaffe å 2 glasd vitt vin =) Väldigt gott! Efter lite research här hemma så landar jag då på 4 poäng för pastan, 3 för potatissalladen, 3 för köttet, 1 poäng för kaffet, 4 poäng för vinet å 4 poäng för tårtan ger mig 30 poäng. Sen blev d 1 glas vin till nu ikväll samt 2 koppar kaffe som då blir 33 poäng. Känner mig nöjd med dagen trots överkonsumtion för det gjordes med eftertanke hela tiden =)
Lite bilder från eftermiddagen:

Sist en bild på den glada konfirmanden =)

Träningsmässigt e den bit som gör att jag blir lite stolt över mig själv =) Efter vi kommit hem så valde jag att åka upp till mina päron för att sedan ta långpromenad hem för å motionera bort allt onyttigt som åkt ner i magen idag =) Det slutade med 1 timmes promenad i rask takt som ger mig 6 bonuspoäng samt en kvarts styrketräning som ger mig 1 bonuspoäng så totalt 7.

Här ser ni mina egengjorda hantlar *hehe* 2 st 1,5 liters flarror med vatten i =) Funka kanoners!

Dessa bonuspoäng jag jobbat in blir ju indirekt förbrukade med tanke på vad jag ätit å druckit idag så totalt sett kan man säga att jag haft 33 poäng att konsumera inklusive mina bonuspoäng å vad blev min totalsumma? Jo 33 poäng vilket betyder att jag ligger + - 0 =) Blir upplyft å taggad inför veckan plus man känner en slags lugnande känsla att min hjärna äntligen kopplat dens tankar om vad jag borde göra för å ha ett sunt liv med att faktiskt göra det =) *duktig idiot* =P

Totalt: 33 poäng
Tränat 7 bonuspoäng
Tränat totalt denna vecka: 0 (förbrukade mina bonuspoäng som jag fått idag)
Lvar å träna denna vecka: 35 bonuspoäng

Då tar vi resultat!!!!!

Vikt: 103,4 kg
Minskat: 0,8 kg (med tanke på att jag egentligen vägde 104,6 förra veckan så d ska egentligen va 1,2 kg minus vilket blir lite roligare)
Minskat totalt: 10,8 kg

Mått i midja: 118,5 cm
Minskat: 1 cm denna vecka
Minskat totalt: 11 cm

Kvar till delmål 3, deadline ASAP: 4,4 kg
Kvar till delmål 4, deadline dag 163: 13,4 kg =)

Har valt att satsa allt jag har på att nå delmål 3 tills den 10 juni, förhoppningsvis går d vägen =) Planen inför kommande veckor numera blir att efter alla mina promenader så SKA jag klämma in ett styrkepass så jag får litta muskler på kroppen som kan bränna mer fett =) Planen e även att i alla fall 2 gånger i veckan så ska jag promenera till Råå å tebax vilket blir ca 2 timmars promenad så jag får fart på mina bonuspoäng som även denna vecka kommer ligga på 35 bonuspoäng som mål.
Night night all =)