Dag 504 (Dag 80)

Fredagens tur att bli bebloggad =) Dagen har spenderats i all sin enkelhet hemma, upptäckte lite oroväckande att min magåkomma från löpturen onsdagkväll inte riktigt släppt å det var lite blod med i kompotten så efter samtal till 1177 så blev rådet Vårdcentral men de tyckte inte d verka akut å jag mår bra så jag ansåg inte heller att d va akut å jag slipper gärna också men mamma var barsk så jag får väl lyda även fast jag inte vill.... Jag har lärt mig tidigt att d ska va akut, verkligen akuta besvär när d gäller magont för du får ett finger i röven å då ska jag ha jävligt ont innan det tillåts.... Har jag tur slipper jag denna gång.
Jag slapp vårdcentral idag, dock ska jag ringa nästa vecka för å boka tid så vi får se, annars har jag fortsatt mitt Criminal Minds maraton, både bra å dåligt... Bra delar e att det är en grymt bra serie, negativt e att jag e sjukt paranoid av mig så ja.... Ikväll så blev vi uppringda av en god vän som stukat foten å det hade blivit mycket värre under kvällen å behövde hjälp att åka till akuten så vi ställde upp å hämta honom å hans tjej i Landskrona å tuffa vidare till Helsingborg där han blev undersökt. Vi hade dåligt å hitta parkering så jag stanna i bilen men fy fan. Här märkte jag att Criminal Minds e inte bra för mitt huvud för varje person som gick förbi fick mig å va på helspänn. Jag kollade speglarna stup i kvarten, låste inte dörrarna dock för efter en säsong så e det rätt enkelt, vill nån mörda mig, kidnappa mig osv så får de tag i mig, den där glasrutan e inte magisk tyvärr... Jag analyserade bra flyktvägar, analyserade folket som passerade å listan blev lång.... Bra serie men ja, I´m gonna turn insane!

Började lite fel bara, börjar med säsong 4 då jag råka se cliffhangern för nån kväll sen å tänkte att då e det ju bra å börja där men nu e jag på sista avsnittet i säsong 4 å det e nu d avsnitt jag såg för nån kväll sen vilket betyder för å få fortsättningen måste jag ha säsong 5 så jag får bromsa å köra från början helt enkelt....
Annars förutom Criminal Minds å Akuten i Hbg har d inte hänt så mycket mer, regnat hela dagen plus inställd träning så ja, blev slapp dag =)

Matmässigt har d gått bra, gått över men d va nu ikväll, jag hade kunnat hejda mig men samtidigt så vet jag att snart e veckan slut å jag får börja om med mina poäng, veckobonus osv å då känner jag lite att det e ok å nyttja de poäng jag har kvar så jag e nöjd över dagens matval =)
Började med min gröt som idag hade en mumma ingrediens, för å citera Joey i Vänner:

It´s like summer in a bowl! HUBBABUBBAR! Svenska dessutom å detta blidde härliga 4 poäng å senare kom en god å enkel lunch:

Kycklingsallad på grekiskt vis, jag använde lite rester här, istället för kylling tog jag kalkonpålägg som var över i kylen å resterna av grönsaksmixen jag haft till hamburgaren så d blev lite väl mycket men gott å fick ha mumma fetaost, avocado å oliver i så jag va lycklig å d va gott. 11 poäng blidde detta å sen kom 2 koppar kaffe å lite småkakor för 5 poäng å middagen blev också enkel men god:

kokade å stekte nypotatis, med i pannan kom lök å en riven morot å till ett stekt ägg, mumma å d hela blidde 6 poäng å nu ikväll efter att vi kom hem känd ejag mig lite yr, förstår inte varför men misstänkte kanske lågt blodsocker så d blev choklad faktiskt, 40 g som ger 6 poäng å en kopp te för 1 poäng å jag landar på 33 poäng å nyttjar 5 poäng från min veckobonus.

Träningsmässigt så skulle d blitt kickboxning men direkt jag vakna så såg jag de ställt in dagens träning =( Inte mycket å göra åt å jag va på väg mot gymmet men ja, jag hade ingen lust å kände att det viktigaste för mig e att träning e ROLIGT, visst ibland måste du tvinga iväg dig trots d bär emot för du ångrar aldrig ett träningspass, aldrig men jag vill hitta min inre träningsnarkoman å jag tror att bästa sättet å locka fram henne e genom lustfyllda aktiviteter så jag valde vila. Dock tvinga jag ut min stackars sambo å jycke på promenad så 20 min rask promenad har d blitt i alla fall å d e bättre än inget å d gav mig 2 AP =)

Totalt: 33 poäng
Motion: 2 AP
AP totalt: 33 st
Veckobonus kvar: 5 poäng

ADIOS!